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Recettes françaises contre l'ostéoporose
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1171 kcal
81g
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Ragoût de poulet à l'ancienne
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937 kcal
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Crêpes à la confiture
569 kcal
15g
30 min
Facile
Pancakes salés aux lardons et comté
442 kcal
20g
30 min
Facile
Carpaccio de Bœuf au Parmesan
437 kcal
39g
20 min
Facile
Boulettes de viande à la tomate
710 kcal
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60 min
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Crêpes américaines
448 kcal
12g
25 min
Intermédiaire
Pâté de campagne
515 kcal
20g
135 min
Facile
Pudding chômeur
600 kcal
6g
50 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Bœuf aux Champignons
675 kcal
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Intermédiaire
Blinis de sarrasin
625 kcal
30g
100 min
Facile
Crêpes à la pistache
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low carb
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables