Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Recettes françaises à moins de 300 kcal
65 recettes
Savoure la cuisine française allégée avec 56 recettes à moins de 300 kcal. Essaie les brochettes de poulet au thym et citron (299 kcal) ou le velouté de champignons à la française (265 kcal) pour des repas délicieux et légers.
Facile
Soupe de courgette veloutée au beurre
139 kcal
5g
40 min
Facile
Oignons caramélisés
231 kcal
3g
60 min
Facile
Fenouil braisé au beurre
124 kcal
3g
55 min
Facile
Brochettes de poulet au thym et citron
299 kcal
27g
30 min
Facile
Velouté de légumes de saison
276 kcal
5g
50 min
Facile
Soupe de potiron au beurre noisette
275 kcal
5g
60 min
Facile
Confit d'oignons
171 kcal
2g
60 min
Facile
Choux de Bruxelles rôtis aux lardons
293 kcal
12g
35 min
Facile
Fricassée de champignons
287 kcal
7g
35 min
Facile
Chips de légumes
239 kcal
4g
35 min
Facile
Soupe de fruits frais à la menthe
254 kcal
4g
25 min
Facile
Frittata aux légumes du jardin
261 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Crème Caramel
268 kcal
7g
65 min
Facile
Tartelettes fines aux fraises et menthe
276 kcal
4g
35 min
Facile
Bâtonnets de légumes glacés au beurre
162 kcal
3g
35 min
Facile
Sauce béchamel traditionnelle
219 kcal
6g
20 min