Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Recettes espagnoles à moins de 300 kcal
27 recettes
Régale-toi avec 27 recettes espagnoles légères. Déguste le Pescado Rebozado à 288 kcal ou le Bar en croûte de sel à l'espagnole à 151 kcal. Chaque plat allie authenticité et légèreté.
Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Artichauts Frits à l'Espagnole
258 kcal
10g
35 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Facile
Cebolla caramelisée
196 kcal
2g
70 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Chips de Jamón Serrano
89 kcal
11g
17 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Intermédiaire
Bar en croûte de sel à l'espagnole
151 kcal
27g
55 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Artichauts à la vinaigrette espagnole
273 kcal
4g
55 min
Facile
Pains à l'ail
284 kcal
3g
20 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Salade de poivrons rôtis à l'espagnole
187 kcal
2g
60 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Pale de Sésame
292 kcal
5g
27 min
Intermédiaire
Piononos de Santa Fe
211 kcal
6g
60 min