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Recettes françaises méditerranéennes anti-hypertension
317 recettes
Facile
Salade de Radis au Beurre et Fleur de Sel
156 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Fricassée de canard aux champignons
418 kcal
38g
75 min
Facile
Taboulé à la française
404 kcal
9g
25 min
Facile
Pommes de terre à la vapeur
160 kcal
4g
35 min
Difficile
Quenelles de brochet sauce Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Facile
Soupe de légumes à la française
205 kcal
5g
60 min
Intermédiaire
Panisse de Marseille
360 kcal
14g
60 min
Facile
Pâtes à la sauce crème
654 kcal
19g
25 min
Facile
Tarte aux pêches et crème vanillée
379 kcal
6g
55 min
Intermédiaire
Pâté de fruits à la fraise
370 kcal
1g
60 min
Intermédiaire
Ratatouille Traditionnelle
383 kcal
7g
100 min
Intermédiaire
Pains à hamburger maison
298 kcal
9g
35 min
Facile
Baguette facile et rapide
169 kcal
5g
40 min
Intermédiaire
Poulet Basquaise
746 kcal
48g
75 min
Intermédiaire
Mousse au caramel à la fleur de sel
419 kcal
8g
35 min
Facile
Gâteau au Yaourt de Mamie
466 kcal
8g
60 min
Facile
Compote de pommes au cidre et cannelle
224 kcal
1g
40 min
Facile
Cébette vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Intermédiaire
Soufflé au citron
266 kcal
10g
45 min
Facile
Gratin savoyard
509 kcal
19g
85 min
Facile
Pâtes au beurre
475 kcal
12g
12 min
Intermédiaire
Croustillant de fruits de mer
443 kcal
27g
40 min
Facile
Panna Cotta Vanille et Fruits Rouges
482 kcal
5g
25 min
Intermédiaire
Flan pâtissier
419 kcal
9g
70 min
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méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables