Facile
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
412 kcal
20g
12 min
Recettes espagnoles sans lactose rapides
56 recettes
Savoure l'Espagne avec 42 recettes sans lactose prêtes en un rien de temps. Des Churros traditionnels croustillants aux Dattes au Bacon savoureuses, il y en a pour tous les goûts.
Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Facile
Gaspacho Traditionnel
336 kcal
4g
25 min
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
15 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
417 kcal
41g
15 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Facile
Salmorejo Cordobès
617 kcal
17g
20 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Facile
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min