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Recettes espagnoles sans lactose adaptées à l'hypothyroïdie
133 recettes
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Mero al Horno
706 kcal
62g
65 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Facile
Judías Blancas con Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Facile
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermédiaire
Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Intermédiaire
Estofado de Cordero
835 kcal
49g
115 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Intermédiaire
Pasta con Pollo à l'Espagnole
627 kcal
42g
45 min
Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Facile
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Facile
Chickpeas Estofado au Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Facile
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Facile
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Intermédiaire
Empanadillas au Thon
717 kcal
26g
60 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Facile
Riz aux légumes à l'espagnole
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables