Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Recettes espagnoles sans lactose adaptées à l'hypothyroïdie
133 recettes
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Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
644 kcal
25g
60 min
Facile
Peras al vino
436 kcal
3g
60 min
Intermédiaire
Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
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Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
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Intermédiaire
Merluza à la sauce aux amandes
447 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
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Intermédiaire
Pinchos de Tortilla
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15g
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Facile
Habas con Jamón
403 kcal
27g
35 min
Intermédiaire
Cocido Andaluz
1885 kcal
153g
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Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Tortilla espagnole
688 kcal
13g
50 min
Intermédiaire
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
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Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermédiaire
Tortilla de Cebolla
705 kcal
14g
60 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
412 kcal
20g
12 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Facile
Chickpeas Estofado au Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Intermédiaire
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min