Intermédiaire
Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
50 min
Recettes espagnoles sans lactose adaptées à l'hypothyroïdie
133 recettes
Intermédiaire
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
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Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
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Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Intermédiaire
Pollo en Pepitoria
1012 kcal
77g
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Intermédiaire
Estofado de Cordero
835 kcal
49g
115 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
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45 min
Facile
Calamar a la Andaluza
769 kcal
35g
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Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Tortilla de Acelgas
422 kcal
13g
50 min
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
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Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermédiaire
Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
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Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Chickpeas Estofado au Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Facile
Riz aux légumes à l'espagnole
445 kcal
8g
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Facile
Sangre de Cerdo (Sang à l'oignon)
301 kcal
24g
50 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Facile
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Intermédiaire
Estofado de Ternera
756 kcal
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Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
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25 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min