
Arroz con Pollo
Un poulet à la peau bien dorée niché dans un riz fondant et parfumé au safran. Le fond de la poêle doit légèrement attacher pour créer une croûte savoureuse.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gPoulet~360 cal/par portion(coupé en morceaux)Gluten-free
- 300 gRiz blanc~263 cal/par portion(rincé)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 1 piecePoivron rouge~13 cal/par portion(en lanières)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(pressé)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate ronde~18 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPaprika fumé~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSafranVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 750 mlBouillon de volaille~19 cal/par portion(chaud)Gluten-free
Instructions
0/4Saisir le poulet
Dans une grande sauteuse, chauffer l'huile d'olive. Colorer les morceaux de poulet sur toutes les faces jusqu'à ce que la peau soit croustillante et bien brune. Retirer et réserver.
10 minSuer les aromates
Dans la même graisse, faire revenir l'oignon, le poivron et l'ail. Les légumes doivent s'attendrir sans brûler. Ajouter les tomates et laisser réduire jusqu'à ce que l'eau s'évapore.
8 minNacrer le riz
Verser le riz blanc. Remuer pour que chaque grain soit enrobé de gras et devienne translucide sur les bords. Ajouter le paprika fumé et le safran.
2 minMouiller et mijoter
Remettre le poulet. Verser le bouillon chaud. Porter à ébullition, puis baisser le feu. Couvrir et laisser cuire sans remuer jusqu'à ce que le riz ait absorbé tout le liquide.
20 min
Conseils du chef
- •Ne remuez pas le riz pendant la cuisson pour permettre la formation du 'socarrat', cette croûte grillée au fond de la poêle.
- •Si le riz est encore trop ferme en fin de cuisson, rajoutez un filet de bouillon et couvrez 5 minutes hors du feu.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Réchauffer à feu doux avec un peu d'eau.