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Recettes espagnoles sans lactose anti-hypertension
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Sardinas a la Plancha
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Morcilla de Burgos
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41g
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Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
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Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pale de Sésame
292 kcal
5g
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Facile
Carne con Tomate
743 kcal
44g
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Facile
Chickpeas Estofado au Chorizo
686 kcal
35g
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Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Intermédiaire
Pasta con Pollo à l'Espagnole
627 kcal
42g
45 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Alitas de Pollo al Horno
691 kcal
49g
55 min
Facile
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
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Empanadillas au Thon
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Estofado de Ternera
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables