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Recettes espagnoles à moins de 300 kcal

27 recettes

Régale-toi avec 27 recettes espagnoles légères. Déguste le Pescado Rebozado à 288 kcal ou le Bar en croûte de sel à l'espagnole à 151 kcal. Chaque plat allie authenticité et légèreté.

Cebolla caramelisée
Facile

Cebolla caramelisée

196 kcal
2g
70 min
Sopa Fría de Melón
Facile

Sopa Fría de Melón

262 kcal
10g
20 min
Piononos de Santa Fe
Intermédiaire

Piononos de Santa Fe

211 kcal
6g
60 min
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Types de plat

  • Plats complets
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  • Féculents
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  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

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  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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