Bulgogi de Bœuf
30 min · 364 calories
Recettes casher adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min
325 recettes
Avec un appétit parfois réduit, ces recettes casher misent sur les protéines, les fibres et une quantité modérée de matières grasses. Essayez la Soupe de poisson épicée à la chinoise (30 g de protéines) ou les Brochettes de bœuf au thym et légumes (325 g). 325 recettes sont prêtes en moins de 45 minutes.
Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan
30 min · 438 calories
Tartare de Thon à l'Italienne
20 min · 391 calories
Poisson épée grillé
21 min · 396 calories
Croquettes de poisson
45 min · 480 calories
Laab Gai
25 min · 213 calories
Bœuf Sauté au Miso
25 min · 378 calories
Tabbouleh aux lentilles
45 min · 419 calories
Artichauts Frits à l'Espagnole
35 min · 257 calories
Frittelle de Pois Chiches
35 min · 354 calories
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
25 min · 320 calories
Thon rouge grillé à la plancha
15 min · 379 calories
Maquereau grillé au sel
35 min · 508 calories
Filet de merlu à la meunière
18 min · 477 calories
Ensalada de Atún
40 min · 469 calories
Tofu sauté aux poivrons
35 min · 269 calories
Poisson avec sauce verte
30 min · 384 calories
Bœuf Teriyaki à la Poêle
25 min · 391 calories
Vinagrete de Atum
15 min · 360 calories
Poisson vapeur au citron vert
30 min · 318 calories
Chakalaka
40 min · 379 calories
Sole Meunière Traditionnelle
20 min · 596 calories
Curry de goberge au lait de coco
40 min · 492 calories
Beurre de cacahuète
15 min · 545 calories