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Recettes cardiovasculaires riches en protéines
306 recettes
Intermédiaire
Fricassée de canard aux champignons
418 kcal
38g
75 min
Facile
Friture de Merlan au Citron
693 kcal
41g
25 min
Difficile
Galantine de volaille à l'ancienne
680 kcal
47g
150 min
Facile
Lentilles au jambon
658 kcal
52g
60 min
Facile
Lentilles vertes à la paysanne
577 kcal
39g
60 min
Facile
Lentilles Vertes du Puy au Lard
513 kcal
32g
60 min
Facile
Lentilles Vertes à la Parisienne
554 kcal
35g
65 min
Intermédiaire
Paupiette de veau à la crème et champignons
582 kcal
46g
65 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Intermédiaire
Poitrine de bœuf braisée au vin rouge
1916 kcal
175g
210 min
Facile
Ragoût de lentilles au lard fumé
508 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Intermédiaire
Soupe de poissons traditionnelle
512 kcal
61g
90 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Khinkali Traditionnels
806 kcal
41g
60 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Facile
Linsensalat
622 kcal
36g
50 min
Facile
Lachs mit Dill
388 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Jarret de Porc à la Bière Brune
785 kcal
39g
180 min
Intermédiaire
Sauerfisch au Cabillaud
318 kcal
38g
45 min
Difficile
Boudin grec traditionnel
545 kcal
40g
105 min
Intermédiaire
Calmars farcis au riz et herbes fraîches
513 kcal
40g
105 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables