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Soupe de fruits frais à la menthe
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Pêches de vignes rôties au miel et thym
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Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
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Gaspacho Traditionnel
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Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
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Tofu sauté aux cinq-épices
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Crevettes à l'orange
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Pois sautés à l'américaine
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621 kcal
37g
30 min
Facile
Linguine aux Crevettes et à l'Ail
554 kcal
28g
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Beignets de fleurs de courgette
299 kcal
5g
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Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
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Pan con Tomate
238 kcal
5g
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Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Facile
Salsa de tomate fraîche
92 kcal
2g
15 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
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Kimchi Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
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Bò cuốn nấm
222 kcal
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Sauce Ranch aux Herbes Fraîches
177 kcal
3g
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Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
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low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables