Kabocha no nimono (calabaza japonesa estofada)

Kabocha no nimono (calabaza japonesa estofada)
30 min
en total
4
personas
73
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 500 gCalabaza potimarrón (en cubos, con piel)
  • 250 mlCaldo dashi
  • 2 cda.Azúcar blanco
  • 1 cda.Sake
  • 1 cda.Mirin
  • 2 cda.Salsa de soja

Preparación

Tiernos trozos de calabaza glaseados en un caldo reducido. Un equilibrio perfecto entre el dulzor natural de la hortaliza y la profundidad del dashi, con una piel que se deshace en la boca.

  1. 1

    Lava la calabaza concienzudamente sin pelarla. Retira las semillas y córtala en cubos de unos 3 a 4 cm. Rebaja ligeramente las aristas de cada trozo con el cuchillo para evitar que se golpeen y se deshagan durante el estofado.

  2. 2

    Coloca los trozos en una cacerola amplia, con la piel hacia abajo y en una sola capa. Vierte el caldo dashi, el sake, el mirin y el azúcar. El líquido debe cubrir los cubos solo hasta la mitad.

  3. 3

    Lleva a ebullición y añade la salsa de soja. Cubre con un disco de papel vegetal (otoshibuta) apoyado directamente sobre la verdura. Cocina a fuego medio hasta que el líquido reduzca y la punta de un cuchillo penetre en la calabaza sin resistencia.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No peles la calabaza; la piel ayuda a mantener la estructura del corte y queda increíblemente tierna tras la cocción.
  • El gran secreto es dejar reposar el plato 10 minutos una vez terminado: la calabaza absorberá el resto del caldo ganando en jugosidad y sabor.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conserva hasta 3 días en el refrigerador en un recipiente hermético. Se disfruta mejor templada o a temperatura ambiente.

4,4
17 reseñas
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