
Coliflor Asada con Tahini y Granada
Ramilletes de coliflor con bordes tostados y crujientes que esconden un corazón tierno. El aroma del comino tostado y el toque cálido del ajo te conquistará de inmediato.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 1 ud.Coliflor~19 cal/por ración(en ramilletes)VeganGluten-free
- 4 cda.Aceite de oliva virgen extra~135 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Comino molido~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Pimentón ahumado~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 3 cda.Tahini~71 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Limón~6 cal/por ración(su zumo)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 0.5 ud.Granada~30 cal/por ración(desgranada)VeganGluten-free
- 1 ud.Perejil liso(picado)VeganGluten-free
- 1 pizcaFlor de salVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 1 cdta.Zumaque~6 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de la verdura
Corta la coliflor en ramilletes del tamaño de un bocado. No descartes las hojas pequeñas y tiernas; al hornearlas adquieren una textura crujiente deliciosa.
10 minAderezo y especias
En un bol amplio, mezcla la coliflor con aceite de oliva, comino y pimentón ahumado. Asegúrate de que cada pieza quede bien impregnada y teñida por el color de las especias.
5 minAsado a alta temperatura
Distribuye los ramilletes en una bandeja de horno sin amontonarlos. Hornea a 210°C. Estarán listos cuando las puntas empiecen a dorarse y la punta de un cuchillo entre suave como si fuera mantequilla.
25 minElaboración de la salsa
Mientras se asa, bate el tahini con el zumo de limón y el ajo picado. Añade un chorrito de agua poco a poco hasta obtener una crema fluida y sedosa que cubra bien el dorso de una cuchara.
5 minEmplatado final
Dispón la coliflor caliente en una fuente y rocíala generosamente con la salsa. Corona con las semillas de granada para aportar frescor, perejil picado y una pizca de sumac para ese toque cítrico final.
5 min
Consejos del chef
- •No laves la coliflor justo antes de cocinarla; debe estar completamente seca para que se ase bien, de lo contrario se cocerá al vapor en lugar de dorarse.
- •Si la salsa de tahini parece cortarse al añadir el limón, no te preocupes. Sigue batiendo mientras incorporas el agua y recuperará su textura lisa y cremosa.
Conservación
Se conserva hasta 3 días en la nevera. Recaliéntala 5 minutos bajo el grill del horno para recuperar su punto crujiente.