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Intermedio
Doraji-namul (Raíces de Campanilla Salteadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Judías verdes con menta
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Lentejas verdes a las cinco especias
372 kcal
20g
35 min
Fácil
Ensalada de calabacín al estilo chino
97 kcal
4g
20 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Betarabi (Ensalada coreana de remolacha)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Berenjenas Empanadas (Gebratene Aubergine)
435 kcal
10g
35 min
Fácil
Col china salteada con ajo y soja
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Bok Choy Salteado al Ajo
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Champiñones al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Brócoli salteado con ajo y salsa de soja
165 kcal
5g
18 min
Fácil
Verduras asadas al estilo americano
307 kcal
5g
60 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Batatas asadas al tomillo
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales
86 kcal
2g
20 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Fácil
Ensalada italiana de vegetales crudos
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Intermedio
Corazones de alcachofa a la parrilla
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Judías verdes salteadas a la mantequilla de ajo
145 kcal
3g
30 min
Fácil
Pimientos Salteados al Wok
131 kcal
2g
25 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables