Alubias flageolet con mantequilla y panceta ahumada

Alubias flageolet con mantequilla y panceta ahumada
105 min
en total
4
personas
367
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 500 gAlubia flageolet (secas y remojadas)
  • 100 gBeicon ahumado en dados (en daditos)
  • 1 ud.Cebolla (finamente picada)
  • 1 ud.Zanahoria (en dados pequeños)
  • 2 ud.Ajo (machacado con piel)
  • 40 gMantequilla dulce (fría y en dados)
  • 1 LAgua mineral
  • 1 ud.Bouquet garni
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 pizcaPimienta negra molida
  • 1 cda.Caldo de ternera (en polvo)

Preparación

Unas legumbres delicadas que se deshacen en la boca, ligadas por un jugo corto y brillante. El aroma ahumado de la panceta se funde con el tomillo y el laurel para crear la guarnición definitiva de un buen cordero asado.

  1. 1

    Pica la cebolla finamente. Corta la zanahoria en dados pequeños y regulares (mirepoix). Machaca los dientes de ajo con el plano del cuchillo para que suelten su esencia.

  2. 2

    En una olla, funde la panceta a fuego medio para que suelte su grasa. Añade la cebolla y la zanahoria. Pocha el conjunto sin que llegue a dorarse, hasta que la cebolla esté transparente y tierna.

  3. 3

    Incorpora las alubias flageolet (previamente hidratadas durante 12 horas si son secas). Añade el ajo, el bouquet garni y el fondo de ternera. Cubre con agua mineral hasta que el nivel supere dos centímetros por encima de las legumbres.

  4. 4

    Lleva a un hervor suave. Tapa parcialmente la olla y cocina a fuego muy lento. El grano debe mantenerse entero a la vista, pero deshacerse suavemente al presionarlo entre la lengua y el paladar.

  5. 5

    Retira el bouquet garni. Si quedase demasiado líquido, deja reducir un poco sin tapa. Añade la mantequilla fría en trozos y remueve con delicadeza para crear una emulsión sedosa que nape las alubias por completo.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Nunca añadas sal al agua de cocción al principio; esto endurece la piel de las legumbres y arruina su textura.
  • Si el jugo queda muy ligero al final, machaca un cucharón de alubias hasta hacerlas puré e incorpóralo de nuevo para espesar la salsa de forma natural.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conserva perfectamente 3 días en la nevera. La salsa se espesará al enfriar; simplemente añade un chorrito de agua o caldo al recalentar.

4,5
6 reseñas
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