Nattō Casero
1 h 30 min · 564 calorías
Recetas veganas contra la osteoporosis
233 recetas
Cuidar tus huesos también puede ser una forma deliciosa de comer: elige platos con proteínas, calcio y vitamina D, y poca sal. Prueba el Salteado de espinacas y tofu (21 g de proteína) o el Chili Vegano Británico (29 g de proteína). 233 recetas te esperan para variar tus comidas.
Halwa de sésamo negro
45 min · 670 calorías
Sopa griega de garbanzos
1 h 45 min · 817 calorías
Chili vegano británico
1 h 5 min · 396 calorías
Sopa de tomate tradicional
50 min · 310 calorías
Chili vegetariano
1 h 20 min · 356 calorías
Dal Palak
50 min · 366 calorías
Chicoria y Frijoles
40 min · 538 calorías
Paella vegetariana con azafrán y pimentón ahumado
55 min · 842 calorías
Daal de espinacas con toque de ghee
55 min · 344 calorías
Bol de tofu dorado y edamame
40 min · 556 calorías
Potaje alemán de lentejas (Linseneintopf)
1 h · 571 calorías
Ärtsoppa, sopa sueca de guisantes secos (vegetal)
1 h 30 min · 477 calorías
Lapskaus vegetariano con lentejas
1 h 5 min · 523 calorías
Ensalada de alga wakame y pepino
15 min · 83 calorías
Panisses al Estilo de Marsella
1 h · 360 calorías
Arroz de tomate portugués
40 min · 683 calorías
Tortitas de Garbanzo a las Hierbas
30 min · 612 calorías
Dubu-jorim: tofu coreano braseado
30 min · 333 calorías
Tofu salteado con salsa de frijoles negros y ejotes
35 min · 275 calorías
Wrap de falafel con salsa tahini
55 min · 984 calorías
Farinata de Romero
30 min · 451 calorías
Falafel al estilo francés
30 min · 529 calorías
Pakora de Verduras
35 min · 416 calorías