Recetas veganas en menos de 45 min

Las recetas vegan no faltan, especialmente en menos de 45 minutos. El Muhammara con Pimientos Asados y Nueces (433 kcal) y las Nasu Yaki: Berenjenas Glaseadas con Miso (177 kcal) son imprescindibles. Prepara platos sabrosos rápidamente.

Fácil

Yaki Tofu: Tofu Japonés a la Plancha

353 kcal

21g

35 min

Fácil

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Fácil

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Fácil

Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)

67 kcal

2g

20 min

Fácil

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Fácil

Tofu Bokkeum Coreano

356 kcal

22g

30 min

Fácil

Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)

141 kcal

3g

40 min

Fácil

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Fácil

Choi Sum al Estilo Coreano

146 kcal

5g

15 min

Fácil

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Fácil

Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)

158 kcal

5g

25 min

Intermedio

Doraji-namul (Raíces de Campanilla Salteadas)

144 kcal

2g

30 min

Fácil

Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)

323 kcal

22g

25 min

Fácil

Gaji-namul (Berenjenas al vapor)

102 kcal

3g

20 min

Fácil

Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)

270 kcal

4g

35 min

Intermedio

Hotteok: Tortitas dulces coreanas

550 kcal

8g

35 min

Fácil

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Fácil

Miyeok-muk (Gelatina de algas)

69 kcal

2g

30 min

Intermedio

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Fácil

Saengchae de rábano

139 kcal

3g

17 min

Fácil

Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo

69 kcal

2g

10 min

Fácil

Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)

87 kcal

4g

12 min

Intermedio

Tteok (Pastelitos de Arroz)

420 kcal

8g

45 min

Fácil

Aguacate laminado a la mexicana

491 kcal

4g

10 min