Recetas sin lactosa rápidas

No necesitas sacrificar el sabor para evitar el lactosa. Las Chips and Salsa Maison (359 kcal) y el Pan pita relleno de cordero (709 kcal) son perfectos para comidas apresuradas. Disfrútalas sin moderación, te simplifican la cocina diaria.

Fácil

Ensalada tailandesa de vegetales crujientes

98 kcal

3g

20 min

Fácil

Cacahuetes Tostados con Sal

623 kcal

23g

20 min

Fácil

Ternera salteada al miso

382 kcal

42g

25 min

Intermedio

Papadum Casero al Comino

448 kcal

17g

30 min

Fácil

Larb Gai: Ensalada Tailandesa de Pollo Picante

246 kcal

27g

25 min

Fácil

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Intermedio

Mực xào (Calamares salteados con piña y apio)

263 kcal

24g

30 min

Fácil

Farinata de Romero

452 kcal

17g

30 min

Fácil

Arroz a la Menta

359 kcal

6g

30 min

Fácil

Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre

136 kcal

5g

18 min

Fácil

Crujientes de Sésamo

292 kcal

5g

27 min

Fácil

Jellab Tradicional

274 kcal

2g

10 min

Fácil

Arroz Frito Cantonés

1352 kcal

40g

25 min

Fácil

Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado

746 kcal

15g

20 min

Fácil

Pudding de Mango Tailandés

367 kcal

3g

30 min

Fácil

Samgyeopsal

894 kcal

16g

30 min

Fácil

Tofu salteado con tomate

316 kcal

22g

30 min

Fácil

Brochetas de Pollo al Gochujang

232 kcal

29g

25 min

Fácil

Vieiras con vinagreta al estilo italiano

255 kcal

22g

20 min

Fácil

Salteado de ternera con salsa hoisin

496 kcal

35g

25 min

Fácil

Repollo encurtido vietnamita

102 kcal

2g

30 min

Intermedio

Tostas crujientes de atún al estilo chino

505 kcal

23g

30 min

Fácil

Cebolletas a la vinagreta de mostaza

168 kcal

1g

18 min

Fácil

Apionabo en Vinagreta al Estilo Griego

168 kcal

2g

20 min