Recetas sin lactosa rápidas

No necesitas sacrificar el sabor para evitar el lactosa. Las Chips and Salsa Maison (359 kcal) y el Pan pita relleno de cordero (709 kcal) son perfectos para comidas apresuradas. Disfrútalas sin moderación, te simplifican la cocina diaria.

Fácil

Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)

772 kcal

52g

25 min

Fácil

Pescado a la Parrilla al Estilo Griego

836 kcal

110g

30 min

Fácil

Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana

433 kcal

18g

25 min

Fácil

Berenjenas Salteadas con Albahaca Tailandesa

157 kcal

2g

25 min

Fácil

Camarones Picantes al Chile

234 kcal

29g

20 min

Fácil

Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido

138 kcal

1g

25 min

Fácil

Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio

290 kcal

28g

28 min

Fácil

Dátiles con Bacon y Almendras

340 kcal

11g

25 min

Intermedio

Dalgona Tradicional

200 kcal

0g

10 min

Fácil

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Fácil

Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil

153 kcal

2g

15 min

Fácil

Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante

143 kcal

4g

25 min

Fácil

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Fácil

Huevos Rellenos Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Fácil

Pimientos de Padrón

140 kcal

4g

10 min

Fácil

Tofu salteado con tomate

316 kcal

22g

30 min

Fácil

Teriyaki de ternera a la sartén

471 kcal

35g

25 min

Fácil

Totopos Caseros Crujientes

418 kcal

9g

20 min

Fácil

Farinata de Romero

452 kcal

17g

30 min

Fácil

Camarones Salteados al Jengibre

268 kcal

31g

25 min

Fácil

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Intermedio

Mực xào (Calamares salteados con piña y apio)

263 kcal

24g

30 min

Fácil

Brochetas de Pollo al Gochujang

232 kcal

29g

25 min

Fácil

Arroz al Sésamo Tostado

392 kcal

7g

25 min