Recetas sin lactosa rápidas

No necesitas sacrificar el sabor para evitar el lactosa. Las Chips and Salsa Maison (359 kcal) y el Pan pita relleno de cordero (709 kcal) son perfectos para comidas apresuradas. Disfrútalas sin moderación, te simplifican la cocina diaria.

Fácil

Dátiles con Bacon y Almendras

340 kcal

11g

25 min

Fácil

Merluza a la Romana

478 kcal

32g

25 min

Fácil

Sardinas a la plancha

632 kcal

59g

16 min

Fácil

Sangría Tradicional

245 kcal

1g

15 min

Fácil

Tostas de Hígado a la Española

539 kcal

28g

25 min

Fácil

Berenjenas Salteadas con Albahaca Tailandesa

157 kcal

2g

25 min

Fácil

Ajo y Chile Crujiente al Estilo Tailandés

385 kcal

2g

25 min

Fácil

Khao Pad Poo

1045 kcal

38g

25 min

Fácil

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Intermedio

Pad Thai

1227 kcal

55g

30 min

Intermedio

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Fácil

Ensalada de cilantro fresco

87 kcal

3g

12 min

Fácil

Som Tum de Zanahoria

285 kcal

9g

20 min

Intermedio

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Fácil

Cacahuete Triturado con Sésamo

402 kcal

14g

15 min

Fácil

Repollo encurtido vietnamita

102 kcal

2g

30 min

Intermedio

Ensalada Vietnamita de Medusa (Gỏi sứa)

200 kcal

11g

30 min

Fácil

Frutos Secos Garrapiñados

658 kcal

12g

30 min

Fácil

Garbanzos con Espinacas

536 kcal

25g

30 min

Fácil

Plátanos en Leche de Coco (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Fácil

Arroz Frito con Vegetales

727 kcal

18g

25 min

Fácil

Camarones Agridulces

361 kcal

30g

25 min

Fácil

Cerdo salteado con pimientos

368 kcal

28g

30 min

Intermedio

Tostas de Camarón con Sésamo

558 kcal

25g

30 min