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Recetas sin lactosa contra la osteoporosis en menos de 45 min
609 recetas
Intermedio
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Intermedio
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Pollo agridulce con arroz
625 kcal
34g
45 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Salchicha y Brócoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
45 min
Intermedio
Pollo Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Intermedio
Sopa Agripicante Tradicional
183 kcal
15g
35 min
Fácil
Tostas de Rillettes de Cerdo
517 kcal
16g
20 min
Intermedio
Chirashi de Cangrejo
468 kcal
19g
40 min
Intermedio
Cerdo al estilo chino con judías verdes
509 kcal
28g
35 min
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Pez espada a la parrilla
417 kcal
38g
25 min
Intermedio
Pasta Italiana con Mariscos
727 kcal
50g
35 min
Intermedio
Pasta con Pollo a la Española
627 kcal
42g
45 min
Intermedio
Pollo frito al estilo tailandés
728 kcal
28g
35 min
Fácil
Bhel Puri Tradicional
657 kcal
20g
40 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonés)
418 kcal
24g
35 min
Intermedio
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Intermedio
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables