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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
510 recetas
Intermedio
Falafel Casero Tradicional
892 kcal
27g
40 min
Intermedio
Ensalada de Faláfel Crujiente
998 kcal
46g
45 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Intermedio
Tacos de Ceviche de Bacalao
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Falafel al Horno
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Pollo con leche de coco
490 kcal
35g
35 min
Fácil
Tacos de Picanha
1156 kcal
96g
35 min
Fácil
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Fácil
Tacos de Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Fácil
Halva de sémola con naranja y canela
828 kcal
11g
40 min
Fácil
Pescado en Papel de Aluminio
832 kcal
111g
40 min
Intermedio
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Intermedio
Curry de Pollo Tailandés
506 kcal
35g
45 min
Intermedio
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Fácil
Bua Loy de Sésamo
676 kcal
11g
35 min
Fácil
Gambas al Estilo Guilho
366 kcal
25g
15 min
Fácil
Som Tum de Zanahoria
285 kcal
9g
20 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Tostada de Aguacate y Masa Madre
753 kcal
11g
15 min
Fácil
Pudding de Maíz Dulce Tailandés
433 kcal
5g
35 min
Fácil
Pasta al Huevo a la Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
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pescetarianas
Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables