
Tacos de Nopal
Tiernas tiras de nopal salteadas hasta quedar suaves y jugosas. El toque cítrico de la lima aporta una acidez vibrante que equilibra a la perfección el picor del chile fresco.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 8 ud.Tortilla de maíz suave~316 cal/por ración(enteras)Vegan
- 1 ud.Cebolla roja~13 cal/por ración(finamente fileteada)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 ud.Chile~2 cal/por ración(sin semillas y picado)VeganGluten-free
- 2 cda.Aceite de oliva virgen extra~67 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 ud.Lima~15 cal/por ración(cortado en gajos)VeganGluten-free
- 1 ud.Cilantro fresco(picada)VeganGluten-free
- 2 pizcaFlor de salVeganGluten-free
- 4 ud.Nopal (pencas de cactus)~21 cal/por ración(limpias y sin espinas)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación del nopal
Retira las espinas de las pencas de nopal con cuidado. Córtalas en tiras de 1 cm de ancho, asegurándote de que el corte sea limpio y uniforme.
5 minSofreír los aromáticos
Calienta un chorrito de aceite de oliva en una sartén. Sofríe la cebolla finamente fileteada y el ajo picado hasta que la cebolla se vuelva transparente y esté tierna al tacto.
5 minCocción del nopal
Incorpora las tiras de nopal y el chile a la sartén. El cactus soltará su baba característica; continúa cocinando hasta que el líquido se evapore por completo. El nopal estará listo cuando tome un color verde olivo y ya no esté pegajoso.
10 minCalentar las tortillas
Calienta las tortillas en un comal o sartén seca. Deben ablandarse y comenzar a inflarse ligeramente, cuidando que no se endurezcan.
2 minArmado de los tacos
Rellena generosamente las tortillas con la mezcla de nopal. Espolvorea cilantro fresco recién picado y añade unas gotas de lima al último segundo para despertar todos los sabores.
3 min
Consejos del chef
- •Sabrás que el nopal está en su punto exacto cuando deje de producir líquido viscoso y el fondo de la sartén esté seco.
- •Si usas pencas frescas, puedes frotarlas con un poco de sal antes de la cocción para ayudar a extraer la savia más rápidamente.
Conservación
El relleno se conserva perfectamente en el refrigerador hasta por 2 días. Recaliéntalo siempre en una sartén antes de armar los tacos para mantener su textura ideal.