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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
510 recetas
Intermedio
Curry Verde de Pollo (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
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Gai Pad Sate
551 kcal
38g
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Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
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Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
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Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
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Shashlik de Cordero
654 kcal
48g
45 min
Fácil
Tacos de Chorizo
1026 kcal
33g
25 min
Intermedio
Chocos a la Parrilla
427 kcal
41g
30 min
Fácil
Keftedes (Albóndigas Griegas)
693 kcal
38g
35 min
Intermedio
Pescado frito crujiente al estilo chino
652 kcal
31g
30 min
Intermedio
Ensalada de Faláfel Crujiente
998 kcal
46g
45 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Gambas al Ajillo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Tartine de Carne Picada con Especias
611 kcal
35g
30 min
Fácil
Khao Pad de Camarones
1177 kcal
49g
25 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
18g
15 min
Intermedio
Nộm mít - Ensalada vietnamita de yaca verde
476 kcal
17g
35 min
Fácil
Quinoa con Verduritas
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Intermedio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Intermedio
Pudín de Coco Tailandés (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Intermedio
Bocaditos de pollo al sésamo
554 kcal
32g
35 min
Intermedio
Langostinos al Masala
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables