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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
510 recetas
Intermedio
Curry Verde Tailandés de Pollo
455 kcal
31g
35 min
Intermedio
Kaeng Pa (Curry de la Jungla)
440 kcal
27g
45 min
Fácil
Khao Pad de Camarones
1177 kcal
49g
25 min
Fácil
Khao Pad Krapow de Cerdo
826 kcal
35g
25 min
Intermedio
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Fácil
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Fácil
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Intermedio
Nam Tok Moo (Ensalada de cerdo tailandesa)
418 kcal
29g
35 min
Intermedio
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Intermedio
Curry Panang de Ternera
508 kcal
32g
35 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes
237 kcal
25g
25 min
Intermedio
Salsa de Pescado (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos
486 kcal
23g
30 min
Intermedio
Pudín de Coco Tailandés (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Fácil
Yam Mamuang (Ensalada de Mango Verde)
277 kcal
8g
25 min
Intermedio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Intermedio
Cá lóc nướng (Pescado a la brasa con limoncillo)
948 kcal
53g
45 min
Intermedio
Pescado fresco a la brasa con limoncillo
443 kcal
51g
45 min
Intermedio
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Intermedio
Gà chiên giòn
821 kcal
36g
35 min
Fácil
Crema de garbanzos al estilo americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Ensalada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de naranja y canela
134 kcal
2g
15 min
Fácil
Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras
417 kcal
41g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables