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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
510 recetas
Intermedio
Pescado al vapor con jengibre y soja
502 kcal
50g
27 min
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Masala Fish Fry
408 kcal
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Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
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Tacos de bisonte con especias ahumadas
760 kcal
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Arroz con Frijoles a la Mexicana
946 kcal
46g
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Intermedio
Takoyaki de Pulpo Tradicional
441 kcal
20g
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Huevos duros a la griega
283 kcal
11g
35 min
Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
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Fácil
Langostinos a la Sal
285 kcal
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Camarones con piña
391 kcal
27g
25 min
Intermedio
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Fácil
Ensalada de Frutas Fresca
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Pasta al Huevo a la Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Fácil
Tostadas con Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Carne a la Parrilla
1051 kcal
107g
25 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Pasta a la Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Pimientos Asados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Pescado en Papel de Aluminio
832 kcal
111g
40 min
Intermedio
Buri Nabe: Hot Pot Japonés de Pez Limón
724 kcal
79g
35 min
Intermedio
Katsudon de cerdo
2026 kcal
95g
35 min
Fácil
Arroz Frito con Camarones
824 kcal
38g
25 min
Fácil
Almejas a la Plancha
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2g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables