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Recetas sin lactosa antihipertensión en menos de 45 min
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Intermedio
Fritto Misto de Mariscos y Pescaditos
751 kcal
50g
40 min
Fácil
Calamares Fritos
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Wraps de Cerdo y Lechuga
435 kcal
21g
25 min
Fácil
Huevos Endiablados
186 kcal
10g
25 min
Intermedio
Ternera con Pimientos
465 kcal
34g
30 min
Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
15 min
Intermedio
Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
20 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Intermedio
Tiras de cerdo al estilo Pekín
367 kcal
28g
30 min
Intermedio
Pollo a la naranja estilo chino
632 kcal
35g
40 min
Fácil
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Fácil
Tartar de Atún al Estilo Italiano
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Horchata de Chufa Tradicional
377 kcal
11g
20 min
Intermedio
Cerdo al estilo chino con judías verdes
509 kcal
28g
35 min
Intermedio
Curry Rojo de Pato y Piña
614 kcal
34g
45 min
Fácil
Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Pescado a la Parrilla al Estilo Griego
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Ensalada Templada de Lentejas con Panceta
517 kcal
26g
45 min
Fácil
Kartoffelpuffer: Tortitas de Patata Alemanas
543 kcal
10g
35 min
Intermedio
Papas Fritas Caseras
445 kcal
5g
35 min
Fácil
Camarones Picantes al Chile
234 kcal
29g
20 min
Intermedio
Dalgona Tradicional
200 kcal
0g
10 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables