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Recetas sin lactosa antihipertensión en menos de 45 min
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Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
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Cazón en Adobo
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Gukhwajeon (Tortitas de arroz y flores de crisantemo)
316 kcal
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Kakiage de Verduras y Langostinos
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Flores de calabacín crujientes
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Tamago Kake Gohan
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Fácil
Bol de Lentejas al Comino
312 kcal
17g
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Calamares a la Romana
415 kcal
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Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
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Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Frutas Desecadas con Miel y Especias
457 kcal
8g
20 min
Fácil
Keftedes (Albóndigas Griegas)
693 kcal
38g
35 min
Fácil
Arroz a la griega con aceitunas
445 kcal
7g
35 min
Fácil
Ternera Glaseada al Sésamo
467 kcal
30g
25 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Nopales Asados
130 kcal
2g
25 min
Intermedio
Appam de Leche de Coco
554 kcal
9g
40 min
Intermedio
Cerdo Glaseado al Sésamo
514 kcal
34g
35 min
Intermedio
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermedio
Chapati Casero
388 kcal
8g
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Intermedio
Chili Chicken
616 kcal
30g
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Intermedio
Galbi: Costillas de Ternera al Estilo Coreano
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables