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Recetas sin lactosa antihipertensión en menos de 45 min
876 recetas
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Intermedio
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Intermedio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Intermedio
Jajangmyeon Tradicional
1032 kcal
22g
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Fácil
Jeyuk Bokkeum (Cerdo Picante Coreano)
786 kcal
14g
30 min
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Saengchae de rábano
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Ensalada de Rábano Coreano con Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Arroz Rojo Mexicano
417 kcal
9g
35 min
Fácil
Mini Tacos de Res y Lima
527 kcal
31g
35 min
Fácil
Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Arroz con Frijoles a la Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Fácil
Arroz Blanco al Cilantro y Lima
347 kcal
6g
28 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Dúo de Salsas Mexicanas Tradicionales
106 kcal
3g
30 min
Intermedio
Tacos de Calamar a la Lima
587 kcal
30g
30 min
Fácil
Falafel al Horno
614 kcal
27g
45 min
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Tortillas de Maíz Caseras
453 kcal
11g
35 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Intermedio
Crujientes de Verdura al Estilo Oriental
301 kcal
6g
45 min
Intermedio
Ensalada de Faláfel Crujiente
998 kcal
46g
45 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables