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Recetas sin lactosa antihipertensión en menos de 45 min
876 recetas
Fácil
Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)
141 kcal
3g
40 min
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Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
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Fácil
Sardinas a la Brasa
600 kcal
59g
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Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
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Fideuá de Marisco
727 kcal
51g
45 min
Intermedio
Okonomiyaki de cerdo
742 kcal
26g
35 min
Fácil
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Moqueca de pescado y camarones
607 kcal
49g
45 min
Fácil
Kimchijeon (Tortitas de Kimchi)
640 kcal
12g
25 min
Fácil
Cacahuete Triturado con Sésamo
402 kcal
14g
15 min
Intermedio
Pasta con Pollo a la Española
627 kcal
42g
45 min
Intermedio
Tsukune de Pollo
317 kcal
28g
35 min
Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Fácil
Arroz Frito con Camarones
824 kcal
38g
25 min
Fácil
Cacahuetes Masala
815 kcal
19g
25 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Fácil
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Intermedio
Hamburguesa Vegana de Tofu Ahumado y Pimentón
462 kcal
23g
40 min
Intermedio
Buñuelos de Verdura Crujientes al Estilo Chino
244 kcal
6g
35 min
Fácil
Bocaditos de Pollo Marinados
256 kcal
22g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables