
Arrosticini de los Abruzos
Dados de cordero compactados en brochetas y asados a la brasa hasta que la grasa queda crujiente y translúcida. El humo marca la carne mientras se mantiene jugosa, realzada únicamente por el toque de la sal marina.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 800 gSilla de cordero~480 cal/por porción(cortada en dados pequeños de 1 cm)Gluten-free
- 2 tbspAceite de oliva virgen extra~67 cal/por porción(para pincelar la carne)VeganGluten-free
- 2 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 2 pieceRomeroopcional~2 cal/por porción(utilizado como pincel para aromatizar)VeganGluten-free
- 24 pieceBrochetas de madera~5 cal/por porción(de 25 cm de largo, previamente hidratadas en agua)VeganGluten-free
Instrucciones
0/4Corte de la carne
Corta la silla de cordero en cubos regulares de 1 cm. No retires la grasa: esta debe representar aproximadamente una cuarta parte de cada pieza para que se funda e hidrate la carne durante la cocción.
15 minMontaje de las brochetas
Ensarta los cubos en las brochetas de madera, apretándolos bien unos contra otros. Alterna trozos magros y grasos para que la grasa se infiltre en la fibra de la carne al fundirse.
10 minEl asado
Coloca las brochetas sobre una parrilla muy caliente. Deja que chisporroteen. Cuando la grasa empiece a sudar y se dore, dales un cuarto de vuelta. Repite por los cuatro lados: la carne debe quedar sellada por fuera pero mantenerse tierna al tacto.
8 minToque final
Retira del fuego en cuanto la costra exterior tenga un buen color. Espolvorea generosamente con sal marina y pimienta negra recién molida. La sal debe empezar a fundirse ligeramente al contacto con el calor residual.
2 min
Consejos del chef
- •Nunca sales la carne antes de cocinarla; de lo contrario, soltará sus jugos y quedará seca.
- •Si utilizas brochetas de madera, sumérgelas en agua durante 30 minutos previamente para evitar que se carbonicen en la parrilla.
- •El cordero debe ser muy fresco y la grasa de un color blanco intenso, garantía de máxima calidad.
Conservación
Consumir inmediatamente después de cocinar. La carne tiende a endurecerse rápidamente al enfriarse.