
Cerdo Agridulce
Dados de cerdo increíblemente crujientes por fuera y jugosos por dentro. Una salsa brillante y sedosa envuelve la fruta y los vegetales, equilibrando la intensidad del vinagre con el dulzor tropical de la piña.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 600 gAguja de cerdo~375 cal/por ración(en dados de 2 cm)Gluten-free
- 80 gAlmidón de maíz~73 cal/por ración(para el rebozado)VeganGluten-free
- 40 gHarina de trigo~35 cal/por ración(para el rebozado)Vegan
- 1 ud.Huevo~18 cal/por ración(batido)Gluten-free
- 250 gPiña~32 cal/por ración(en trozos)VeganGluten-free
- 1 ud.Pimiento rojo~13 cal/por ración(en cuadrados)VeganGluten-free
- 1 ud.Pimiento verde~8 cal/por ración(en cuadrados)VeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(en trozos regulares)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(finamente picado)VeganGluten-free
- 100 mlVinagre de arroz~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 60 gAzúcar blanco~60 cal/por raciónVeganGluten-free
- 100 mlJugo de tomate~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 3 cda.Salsa de soja~6 cal/por raciónVegan
- 1000 mlAceite de cacahuete~2248 cal/por ración(para freír)VeganGluten-free
- 1 cdta.Jengibre en polvo~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 4 cda.Ketchup~15 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de la carne
Corta la paleta de cerdo en dados de unos 2 cm. En un bol, mezcla la carne con el huevo batido y una cucharada de salsa de soja. Deja marinar durante 10 minutos para que el cerdo absorba los sabores y gane ternura.
10 minRebozado y fritura
Pasa los trozos de cerdo por una mezcla de almidón de maíz y harina, asegurándote de que queden bien cubiertos. Fríelos en aceite de cacahuete a 180°C hasta que la costra esté dorada y firme. Escurre sobre papel de cocina.
10 minSalteado de los vegetales
En un wok con un chorrito de aceite, saltea la cebolla, los pimientos y el ajo picado. Las verduras deben quedar al dente, manteniendo su color vibrante. Añade los trozos de piña justo al final del salteado.
5 minReducción de la salsa
Vierte el vinagre de arroz, el azúcar, el zumo de tomate, el kétchup y el resto de la salsa de soja en el wok. Deja que hierva a fuego vivo hasta que la salsa reduzca y tenga la consistencia perfecta para napar la cuchara.
5 minEnsamblado final
Incorpora el cerdo frito al wok. Remueve con energía para que cada pieza quede bien glaseada por la salsa. Sirve inmediatamente para disfrutar del máximo contraste entre la salsa melosa y el crujiente de la carne.
2 min
Consejos del chef
- •Para un resultado profesional, realiza una doble fritura: la primera a 160°C para cocinar el interior y una segunda a 190°C justo antes de servir para conseguir un dorado espectacular.
- •Es fundamental que la salsa esté bien reducida antes de añadir el cerdo; si está demasiado líquida, la humedad ablandará el rebozado en cuestión de segundos.
Conservación
Se mantiene bien en la nevera hasta 2 días. Para recalentarlo, te recomendamos usar el horno o una freidora de aire para intentar recuperar parte de su textura crujiente.