Ternera a la parrilla con hierba limón

Ternera a la parrilla con hierba limón
30 min
en total
4
personas
375
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 600 gRib eye de ternera (cortada en láminas finas)
  • 3 ud.Lemongrass (finamente picada)
  • 2 ud.Ajo (picado)
  • 2 ud.Chalota (picada)
  • 2 cda.Salsa de pescado
  • 1 cda.Salsa de soja
  • 1 cda.Azúcar moreno
  • 1 cda.Aceite de sésamo
  • 1 pizcaPimienta negra molida

Preparación

Finas láminas de ternera selladas a fuego vivo, desprendiendo el aroma embriagador de la hierba limón tostada. La carne queda glaseada por el marinado, con una textura que se deshace en la boca y bordes ligeramente caramelizados por el fuego.

  1. 1

    Retira las hojas exteriores de la hierba limón para quedarte únicamente con el corazón tierno. Pica finamente la hierba limón, el ajo y las chalotas. La mezcla debe quedar casi como una pasta para que los sabores penetren profundamente en las fibras de la carne.

  2. 2

    Corta la ternera en tiras muy finas, siempre a contra veta para garantizar la máxima ternura. Si la carne está demasiado blanda, métela en el congelador unos 20 minutos; esto facilitará un corte limpio, preciso y uniforme.

  3. 3

    En un bol, combina la carne con la pasta aromática, salsa de pescado, salsa de soja, azúcar moreno, pimienta y aceite de sésamo. Masajea la carne con las manos para que cada trozo quede bien impregnado. Deja reposar durante 30 minutos.

  4. 4

    Calienta una plancha o parrilla a fuego muy fuerte. Sella la carne en tandas pequeñas para evitar que baje la temperatura y suelte jugos. Las piezas deben dorarse al instante y caramelizarse. En cuanto la carne cambie de color, estará en su punto.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Nunca amontones la carne en la sartén, de lo contrario se cocerá en su propio jugo en lugar de asarse y quedar crujiente.
  • Utiliza solo el corazón blanco de la hierba limón; la parte verde es demasiado fibrosa y resulta desagradable al paladar.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se puede conservar hasta 2 días en la nevera. Para disfrutarla de nuevo, dales un golpe de calor rápido en la sartén para evitar que la carne se pase de cocción.

4,7
30 reseñas
Puntúa esta receta:

Recetas similares