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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes
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Fácil
Siraegi-namul (Hojas de Rábano Estofadas)
212 kcal
6g
50 min
Intermedio
Kakiage de Verduras y Langostinos
281 kcal
15g
35 min
Fácil
Yeongeun-jocha (Raíz de loto glaseada)
256 kcal
4g
60 min
Fácil
Ensalada de Atún con Patatas
469 kcal
27g
40 min
Intermedio
Salteado de Res al Chili de Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Fácil
Jeon de Verduras Crujiente
430 kcal
17g
25 min
Intermedio
Conejo a la cazadora
617 kcal
65g
80 min
Fácil
Pimientos de Padrón a la Plancha
141 kcal
4g
15 min
Intermedio
Altramuces Tradicionales (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau (Buñuelos de Bacalao Portugueses)
1121 kcal
88g
60 min
Fácil
Bruschetta de aguacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Intermedio
Pulpo a la gallega
418 kcal
36g
70 min
Intermedio
Tofu Ahumado al Té y Soja
265 kcal
22g
65 min
Fácil
Sgombro con Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Fácil
Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate
412 kcal
20g
12 min
Fácil
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Fácil
Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Fácil
Camarones salteados con salsa de soja
252 kcal
31g
25 min
Intermedio
Tempura de Gambas y Verduras
459 kcal
21g
40 min
Fácil
Pan de Ajo
284 kcal
3g
20 min
Intermedio
Cà Ri Gà: Curry de pollo al estilo vietnamita
827 kcal
41g
65 min
Fácil
Bulgur con Cordero Especiado
1027 kcal
54g
95 min
Intermedio
Tater Tots Caseros
400 kcal
5g
45 min
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Nutrición
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Características
batch cooking
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