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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
694 recetas
Intermedio
Croquetas de Pescado
480 kcal
27g
45 min
Fácil
Chips crujientes de jamón serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Salsa tatemada de chipotle
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Gajos de Patata
147 kcal
4g
40 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Crutones caseros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Aceitunas Aliñadas al Estilo Español
380 kcal
2g
20 min
Fácil
Tabulé al estilo francés
404 kcal
9g
25 min
Intermedio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Fácil
Salteado de tofu con pimientos
269 kcal
17g
35 min
Fácil
Coliflor al Ajo y Pimentón
167 kcal
2g
35 min
Intermedio
Papas salteadas al estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Ensalada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Pakora de Verduras
417 kcal
16g
35 min
Intermedio
Camarones al mango
303 kcal
35g
30 min
Intermedio
Arroz Frito Thai con Camarones
520 kcal
26g
25 min
Fácil
Salteado de Verduras con Salsa de Soja
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Salsa de Ajo Portuguesa
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Fideos chinos con vegetales al wok
410 kcal
12g
25 min
Fácil
Garbanzos con Espinacas
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Pollo con Champiñones y Setas
301 kcal
29g
35 min
Fácil
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Fácil
Nabe de Mariscos
485 kcal
69g
40 min
Fácil
Salsiccia a la Parrilla
561 kcal
36g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables