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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
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Salsa de Tahini y Limón
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Gambas al Estilo Guilho
366 kcal
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Muhammara de pimientos rojos asados y nueces
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Salmón al horno
297 kcal
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Dedos de pollo
611 kcal
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Fácil
Salteado de Pollo con Verduras
341 kcal
31g
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Chop Suey de Cerdo Tradicional
369 kcal
26g
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Caldo vietnamita con fideos de arroz
419 kcal
13g
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Fácil
Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado
517 kcal
26g
45 min
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Salteado de Tofu y Verduras
368 kcal
20g
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Fácil
Cóctel de gambas
513 kcal
35g
20 min
Fácil
Tostas de Rillettes de Cerdo
517 kcal
16g
20 min
Intermedio
Buñuelos de Tofu Crujientes
547 kcal
18g
35 min
Intermedio
Ternera con tirabeques
346 kcal
24g
30 min
Intermedio
Wok de Ternera con Brócoli
444 kcal
30g
25 min
Intermedio
Ternera al Lemongrass
427 kcal
33g
30 min
Intermedio
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Fácil
Bok Choy Salteado al Ajo
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Bocaditos de Pollo Marinados
256 kcal
22g
25 min
Fácil
Colirrábano salteado al estilo chino
161 kcal
4g
23 min
Intermedio
Carne asada a la parrilla
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Camarones a la Naranja
274 kcal
31g
25 min
Intermedio
Camarones al Chili
265 kcal
31g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables