Cigalas a la Plancha

Cigalas a la Plancha
15 min
en total
4
personas
353
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 12 ud.Cigala (frescas y enteras)
  • 3 ud.Ajo (picado muy fino)
  • 1 ud.Perejil liso (un manojo, picado fresco)
  • 4 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizcaFlor de sal
  • 1 ud.Limón (cortado por la mitad)

Preparación

Cigalas marcadas a fuego vivo hasta que su carne queda nacarada y se desprende suavemente del caparazón. Un festín donde el aroma a yodo y el ajo doradito inundan la plancha caliente.

  1. 1

    Corta las cigalas por la mitad longitudinalmente con un cuchillo bien afilado, desde la cabeza hasta la cola. Si es necesario, retira con cuidado el hilo intestinal.

  2. 2

    Pica finamente los dientes de ajo y el perejil fresco. Mézclalos en un cuenco pequeño con el aceite de oliva virgen extra hasta obtener un aliño homogéneo.

  3. 3

    Calienta la plancha a fuego muy fuerte. Cuando empiece a humear, coloca las cigalas con la carne hacia abajo. Séllalas sin moverlas hasta que la carne se vuelva blanca y opaca.

  4. 4

    Da la vuelta al marisco para que repose sobre el caparazón. Inmediatamente, rocía la carne con la mezcla de ajo y perejil. El caparazón se volverá rojo intenso y empezará a crepitar con el calor.

  5. 5

    Retira de la plancha. Espolvorea con flor de sal y exprime el zumo de limón fresco por encima para desglasar los jugos. Sirve inmediatamente mientras están bien calientes.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • La plancha debe estar extremadamente caliente para que la carne se selle al instante y no se pegue.
  • No te pases de cocción: en cuanto la carne deje de ser translúcida, las cigalas estarán en su punto perfecto de jugosidad.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir inmediatamente después de cocinar. Es un plato que no admite recalentado.

4,4
54 reseñas
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