
Rollitos de Primavera Vegetarianos al Estilo Indio
Una envuelta dorada que cruje al morder para liberar un corazón de hortalizas frescas y tofu, perfumado con la calidez del garam masala. El toque vibrante del chile y la intensidad de la cúrcuma definen cada bocado.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 12 pieceMasa para rollitos de primavera~56 cal/por porción(descongeladas)VeganGluten-free
- 200 gCol blanca~18 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 150 gZanahoria~11 cal/por porción(cortada en juliana)VeganGluten-free
- 150 gTofu~29 cal/por porción(cortado en dados pequeños)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolleta~4 cal/por porción(picada)VeganGluten-free
- 1 pieceAjo~1 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspCúrcuma~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchChile en polvo~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1000 mlAceite de cacahuete~2248 cal/por porción(para freír)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación del relleno
Cortar el repollo y las zanahorias en juliana muy fina. Picar finamente el ajo y las cebolletas. El tofu debe cortarse en bastoncitos muy delgados o desmenuzarse de forma tosca.
10 minSalteado de las verduras
Calentar un poco de aceite en un wok. Añadir el ajo y las verduras a fuego vivo. Espolvorear con la cúrcuma, el garam masala y el chile. Las verduras deben quedar al dente, manteniendo su estructura sin soltar agua.
5 minEnfriamiento
Extender el relleno en una bandeja para que se enfríe rápidamente. Este paso es crucial: un relleno caliente ablanda la masa y provoca que los rollitos se rompan al freírlos.
5 minFormado de los rollitos
Colocar una porción de relleno sobre una lámina de masa para rollitos. Doblar los laterales hacia el centro y enrollar con firmeza para expulsar el aire. Sellar el borde final con apenas una gota de agua.
5 minFritura
Sumergir los rollitos en aceite a 180°C. Cuando la capa exterior esté bien dorada y rígida, retirar y dejar escurrir sobre papel absorbente.
5 min
Consejos del chef
- •El relleno debe estar perfectamente seco; si suelta algún jugo, páselo por un colador antes de empezar a enrollar.
- •No sature la freidora o sartén; si pone demasiados a la vez, la temperatura del aceite bajará y los rollitos quedarán aceitosos en lugar de crujientes.
Conservación
Los rollitos se pueden conservar congelados antes de freír. No se recomienda guardarlos una vez fritos, ya que pierden su textura crocante.