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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Pescado frito con hierba limón
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Ensalada de Pollo
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Gambones rojos a la parrilla
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Yudofu
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Doraji-namul (Raíces de Campanilla Salteadas)
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Falafel al Horno
614 kcal
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Judías verdes con menta
201 kcal
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Fácil
Arayes: Pan de Pita Relleno de Cordero
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Papalote (Salsa Asada y Totopos)
288 kcal
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Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
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Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
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Fácil
Tallarines con Ternera
650 kcal
37g
30 min
Fácil
Edamames Salteados al Ajo y Chile
247 kcal
16g
18 min
Intermedio
Fideos Lo Mein con Cerdo
619 kcal
33g
25 min
Fácil
Aros de Cebolla Empanizados con Cerveza
440 kcal
8g
30 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Fácil
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Fácil
Chili de verduras al estilo chino
410 kcal
27g
35 min
Fácil
Brócoli salteado con ajo y salsa de soja
165 kcal
5g
18 min
Intermedio
Camarones Salteados a la Pimienta de Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Intermedio
Tempura de Camarones
287 kcal
13g
30 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
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Intermedio
Siu Mai de Cerdo y Camarones
311 kcal
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables