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Recetas sin lactosa anticolesterol en menos de 45 min
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Intermedio
Verduras fritas al estilo chino
315 kcal
6g
35 min
Fácil
Puerros Salteados al Estilo Chino
168 kcal
3g
25 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
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Tortitas de verduras extra crujientes
328 kcal
8g
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Frutos Secos Garrapiñados
658 kcal
12g
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Fácil
Chicoria Salteada
180 kcal
5g
35 min
Intermedio
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Fácil
Verduras a la Parrilla
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Apionabo en Vinagreta al Estilo Griego
168 kcal
2g
20 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebollas coreanas glaseadas)
114 kcal
3g
30 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Fácil
Latkes de Papa
531 kcal
10g
35 min
Fácil
Buñuelos de calabacín especiados
341 kcal
12g
35 min
Fácil
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Fácil
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Fácil
Salsa BBQ Ahumada Casera
237 kcal
3g
35 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Galletas de Aceite de Oliva
639 kcal
8g
40 min
Intermedio
Ensalada Vietnamita de Medusa (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Fácil
Cebolletas a la vinagreta de mostaza
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Crujientes de Sésamo
292 kcal
5g
27 min
Intermedio
Papadum Casero al Comino
448 kcal
17g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables