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Recetas sin lactosa anticolesterol en menos de 45 min
513 recetas
Intermedio
Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Pasta a la Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)
270 kcal
4g
35 min
Fácil
Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
20 min
Fácil
Gambas a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Intermedio
Pad Kee Mao de Pollo
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Brotes de soja salteados al ajo
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Arroz Jazmín
263 kcal
5g
20 min
Intermedio
Tacos de Ceviche de Bacalao
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Yam Hed: Ensalada Tailandesa de Setas
67 kcal
4g
20 min
Fácil
Salsa Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Intermedio
Ensalada de Faláfel Crujiente
998 kcal
46g
45 min
Intermedio
Cutlet de Verduras
293 kcal
7g
45 min
Intermedio
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Fácil
Yam Mamuang (Ensalada de Mango Verde)
277 kcal
8g
25 min
Intermedio
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Intermedio
Chapati Casero
388 kcal
8g
25 min
Intermedio
Churros Tradicionales
453 kcal
6g
30 min
Fácil
Bakaliaros (Buñuelos dulces tradicionales)
654 kcal
14g
30 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Fácil
Ensalada Crujiente de Brotes de Soja al Ajo
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Ensalada de habas al estilo marroquí
313 kcal
14g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables