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Recetas sin lactosa anticolesterol en menos de 45 min
513 recetas
Fácil
Nopales Asados
130 kcal
2g
25 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermedio
Pollo Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Intermedio
Flores de calabacín crujientes
299 kcal
5g
30 min
Fácil
Tacos de Camarón
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias
322 kcal
18g
45 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Intermedio
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Intermedio
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Fácil
Arroz de Feijão Portugués
673 kcal
25g
40 min
Fácil
Pollo en Leche de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Tofu a la plancha estilo chino
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Chiles Largos Fritos
113 kcal
2g
15 min
Fácil
Pollo al Jengibre
310 kcal
32g
25 min
Fácil
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Bol de Lentejas al Comino
312 kcal
17g
45 min
Fácil
Salsa Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Fácil
Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Ensalada de naranja y canela
134 kcal
2g
15 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Tortillas de Camote
313 kcal
7g
45 min
Intermedio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Fácil
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables