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Recetas sin lactosa anticolesterol en menos de 45 min
513 recetas
Intermedio
Cá lóc nướng (Pescado a la brasa con limoncillo)
948 kcal
53g
45 min
Intermedio
Pan de sémola tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
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Patatas al Chermoula
318 kcal
5g
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Intermedio
Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido
334 kcal
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Sopa de frutas frescas con menta
254 kcal
4g
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Intermedio
Pollo a la mostaza estilo chino
302 kcal
33g
30 min
Fácil
Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Ensalada de mango al estilo chino
190 kcal
4g
20 min
Fácil
Ensalada de Atún al Estilo Magrebí
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Ensalada de habas al estilo marroquí
313 kcal
14g
35 min
Intermedio
Bolitas de Batata Crujientes (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Intermedio
Tsukune de Pollo
317 kcal
28g
35 min
Fácil
Pescado a la Provenzal
331 kcal
30g
45 min
Intermedio
Jalfrezi de Verduras
206 kcal
4g
35 min
Fácil
Sopa de maíz dulce al estilo chino
161 kcal
6g
25 min
Fácil
Ceviche de Lubina a la Lima
262 kcal
32g
20 min
Intermedio
Hamburguesa Vegana de Tofu Ahumado y Pimentón
462 kcal
23g
40 min
Fácil
Arroz y Frijoles al Estilo de Luisiana
701 kcal
29g
45 min
Fácil
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables