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Tofu Sellado con Caqui

Tofu Sellado con Caqui

Cubos de tofu firme con una costra dorada que contrastan con la dulzura fundente del caqui. El dashi y la salsa de soja crean un glaseado brillante y cargado de umami que envuelve cada bocado.

1visitas0
comfort-foodvegetarian
20min
Preparación
15min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

320
Calorías
18g
Proteínas
26g
Hidratos
16g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Tofu firme
    ~144 cal/por ración
    (prensado y cortado en cubos)
  • 2 ud.
    Caqui
    ~50 cal/por ración
    (pelado y en gajos)
  • 30 g
    Almidón de maíz
    ~27 cal/por ración
    (para rebozar)
  • 2 cda.
    Aceite de girasol
    ~68 cal/por ración
    (para freír)
  • 150 ml
    Caldo dashi
    ~5 cal/por ración
    (líquido)
  • 3 cda.
    Salsa de soja
    ~6 cal/por ración
    (líquida)
  • 2 cda.
    Mirin
    ~10 cal/por ración
    (líquido)
  • 1 cdta.
    Jengibre en polvo
    ~4 cal/por ración
  • 2 ud.
    Cebolletaopcional
    ~4 cal/por ración
    (finamente picado)
  • 10 g
    Jengibre fresco
    ~2 cal/por ración
    (rallado)

Alérgenos

sojapescadogluten
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Instrucciones

0/4
  1. Preparación del tofu

    Presiona el tofu entre dos paños limpios para extraer todo el exceso de agua. Córtalo en cubos regulares de unos 2 cm.

    10 min
  2. El rebozado

    Pasa los cubos de tofu por maicena. Sacude el exceso; la capa debe ser fina y uniforme para lograr una textura ligera y crujiente.

    5 min
  3. Sellado en sartén

    Calienta el aceite en una sartén y dora el tofu por todos sus lados hasta que esté bien crujiente. Añade los gajos de caqui al final de la cocción para que se templen sin que lleguen a deshacerse.

    8 min
  4. Glaseado y reducción

    Vierte el dashi, la salsa de soja, el mirin y el jengibre (tanto en polvo como fresco rallado). Deja que hierva un minuto hasta que la salsa reduzca y napa la cuchara con generosidad. Sirve con cebolleta finamente picada por encima.

    5 min

Consejos del chef

  • No te saltes el paso de prensar el tofu; es el secreto para conseguir una costra firme que no se desprenda al cocinarlo.
  • Utiliza caquis de la variedad Fuyu (los que son más chatos); se mantienen firmes durante la cocción a diferencia de las variedades más alargadas.

Conservación

Consérvalo en la nevera hasta 24 horas. Recaliéntalo suavemente en la sartén para que el tofu recupere parte de su textura original.

4.1
27 reseñas
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