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Tofu Sellado con Caqui

Tofu Sellado con Caqui

Cubos de tofu firme con una costra dorada que contrastan con la dulzura fundente del caqui. El dashi y la salsa de soja crean un glaseado brillante y cargado de umami que envuelve cada bocado.

0
comfort-foodvegetarian
20min
Preparación
15min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

320
Calorías
18g
Proteínas
26g
Carbohidratos
16g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Tofu firme
    ~144 cal/por porción
    (prensado y cortado en cubos)
  • 2 piece
    Caqui
    ~50 cal/por porción
    (pelado y en gajos)
  • 30 g
    Almidón de maíz
    ~27 cal/por porción
    (para rebozar)
  • 2 tbsp
    Aceite de girasol
    ~68 cal/por porción
    (para freír)
  • 150 ml
    Caldo dashi
    ~5 cal/por porción
    (líquido)
  • 3 tbsp
    Salsa de soja
    ~6 cal/por porción
    (líquida)
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/por porción
    (líquido)
  • 1 tsp
    Jengibre en polvo
    ~4 cal/por porción
  • 2 piece
    Cebolletaopcional
    ~4 cal/por porción
    (finamente picado)
  • 10 g
    Jengibre fresco
    ~2 cal/por porción
    (rallado)

Alérgenos

sojapescadogluten
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Instrucciones

0/4
  1. Preparación del tofu

    Presiona el tofu entre dos paños limpios para extraer todo el exceso de agua. Córtalo en cubos regulares de unos 2 cm.

    10 min
  2. El rebozado

    Pasa los cubos de tofu por maicena. Sacude el exceso; la capa debe ser fina y uniforme para lograr una textura ligera y crujiente.

    5 min
  3. Sellado en sartén

    Calienta el aceite en una sartén y dora el tofu por todos sus lados hasta que esté bien crujiente. Añade los gajos de caqui al final de la cocción para que se templen sin que lleguen a deshacerse.

    8 min
  4. Glaseado y reducción

    Vierte el dashi, la salsa de soja, el mirin y el jengibre (tanto en polvo como fresco rallado). Deja que hierva un minuto hasta que la salsa reduzca y napa la cuchara con generosidad. Sirve con cebolleta finamente picada por encima.

    5 min

Consejos del chef

  • No te saltes el paso de prensar el tofu; es el secreto para conseguir una costra firme que no se desprenda al cocinarlo.
  • Utiliza caquis de la variedad Fuyu (los que son más chatos); se mantienen firmes durante la cocción a diferencia de las variedades más alargadas.

Conservación

Consérvalo en la nevera hasta 24 horas. Recaliéntalo suavemente en la sartén para que el tofu recupere parte de su textura original.

4.1
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