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Ensalada de Tomate

Ensalada de Tomate

Rodajas de tomate carnosas que brillan con el aceite de oliva y se adornan con albahaca fresca. Los jugos del tomate se funden con el vinagre para crear un aliño irresistible al fondo del plato, ideal para mojar pan.

0
traditionalseasonalrawvegetarian
15min
Preparación
0min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

144
Calorías
1g
Proteínas
8g
Hidratos
11g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Tomate en rama
    ~30 cal/por ración
    (cortado en rodajas)
  • 0.5 ud.
    Cebolla roja
    ~7 cal/por ración
    (finamente laminada)
  • 10 ud.
    Albahaca
    ~3 cal/por ración
    (hojas enteras troceadas a mano)
  • 3 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~101 cal/por ración
  • 1 cda.
    Vinagre balsámico
    ~3 cal/por ración
  • 1 pizca
    Flor de sal
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida

Alérgenos

sulfites
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Instrucciones

0/3
  1. Preparación de los aromáticos

    Corta la cebolla morada en plumas muy finas, casi traslúcidas. Rasga las hojas de albahaca con las manos en lugar de usar un cuchillo; así evitarás que se oxiden y liberarás todos sus aceites esenciales.

    5 min
  2. Corte de los tomates

    Corta los tomates en rodajas de unos 5 mm de grosor. Disponlas de forma circular en una fuente amplia, solapándolas ligeramente para lograr una presentación impecable.

    5 min
  3. Aliño y reposo

    Rocía con una cantidad generosa de aceite de oliva y vinagre. Espolvorea con flor de sal y pimienta recién molida. Deja reposar 5 minutos a temperatura ambiente para que la sal extraiga los jugos del tomate y se cree el aliño perfecto.

    5 min

Consejos del chef

  • Saca los tomates de la nevera al menos 2 horas antes de la preparación para que recuperen todo su aroma y sabor natural.
  • Utiliza un aceite de oliva virgen extra de primera presión en frío y con carácter para equilibrar la acidez de los tomates.

Conservación

Consumir de inmediato. Refrigerar la ensalada una vez aliñada ablanda la textura del tomate y apaga los matices del aceite de oliva.

4.1
26 reseñas
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Ensalada de Tomate | FoodCraft