Recetas sin gluten adaptadas al tratamiento con GLP-1

Estas recetas sin gluten ofrecen proteínas y fibra en raciones pensadas para cuando el apetito es menor, con poca azúcar y grasas moderadas. Prueba el Salmón al horno, con 32 g de proteínas, o las Brochetas de camarones a la parrilla, con 383 g. 383 recetas para variar tus comidas.

Brochetas de ternera y verduras al tomillo

30 min · 395 calorías

Ceviche Mixto

40 min · 290 calorías

Dal methi

1 h · 327 calorías

Bol de Lentejas al Comino

45 min · 310 calorías

Kebabs de Pavo Especiados

40 min · 305 calorías

Sopa de lentejas con tocino ahumado

1 h 5 min · 447 calorías

Dal de Lentejas al Estilo Hindú

40 min · 329 calorías

Ensalada tailandesa de mariscos

25 min · 251 calorías

Langostinos al Masala

30 min · 228 calorías

Daal de espinacas con toque de ghee

55 min · 344 calorías

Muffins de huevo con espinacas y pimiento

28 min · 267 calorías

Cottage pie ligero con puré de coliflor y patata

1 h 10 min · 448 calorías

Tiras de pavo con champiñones a la alemana

40 min · 452 calorías

Bacalao con garbanzos y espinacas

35 min · 400 calorías

Salmón al horno a la sueca con patatas al eneldo

40 min · 468 calorías

Psari plaki, pescado al horno a la griega

55 min · 413 calorías

Pollo asado con verduras en bandeja

50 min · 423 calorías

Frittata de claras y verduras

45 min · 428 calorías

Salmón con lentejas verdes

45 min · 469 calorías

Falafel al estilo francés

30 min · 529 calorías

Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado

45 min · 515 calorías

Lentejas verdes del Puy tradicionales con panceta ahumada

1 h · 513 calorías

Lentejas Estofadas con Bacon Ahumado

1 h · 508 calorías

Pescado frito con salsa de pescado tailandesa

35 min · 481 calorías