Platos completos adaptados al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, estos platos completos aportan proteína y fibra, con una cantidad moderada de grasa y poco azúcar. Prueba el Curry de pollo a la menta (37 g de proteína) o el Guiso de Pescado al Estilo Francés (366 g). 366 recetas para variar tus comidas; consulta cualquier duda sobre tu tratamiento con tu médico.

Soba caliente con guarnición, sin tempura (Gudakusan kake soba)

30 min · 474 calorías

Albóndigas de pescado noruegas en salsa blanca (fiskeboller)

50 min · 481 calorías

Ternera salteada con brócoli

30 min · 438 calorías

Harira con pollo

1 h 5 min · 513 calorías

Gulasch alemán de ternera con pimientos y patatas

2 h 10 min · 518 calorías

Chili de pavo con frijoles negros

55 min · 579 calorías

Dorada guisada en soja y jengibre (Tai no nitsuke)

30 min · 466 calorías

Pollo en escabeche japonés (Tori no nanbanzuke)

35 min · 499 calorías

Gallo guisado en soja con sopa de miso (Karei no nitsuke)

30 min · 500 calorías

Fårikål, guiso noruego de cordero y col

2 h 20 min · 535 calorías

Pollo tikka al horno con arroz y coliflor asada

45 min · 484 calorías

Pescado empanado casero al horno con judías verdes

50 min · 511 calorías

Estofado inglés de ternera y verduras (beef stew)

2 h 25 min · 548 calorías

Croquetas de pescado danesas (fiskefrikadeller)

45 min · 501 calorías

Plukkfisk, bacalao desmigado con patatas a la noruega

40 min · 499 calorías

Fajitas de pollo al horno

40 min · 598 calorías

Bacalao al horno con salsa de huevo (äggsås)

40 min · 490 calorías

Bacalao con patatas nuevas chafadas y verduras verdes a la inglesa

40 min · 498 calorías

Hachis parmentier ligero

55 min · 512 calorías

Gratinado de pescado sueco (fiskgratäng)

55 min · 501 calorías

Filete de pescado con salsa de mostaza y patatas a la alemana

40 min · 512 calorías

Ärtsoppa, sopa sueca de guisantes secos (vegetal)

1 h 30 min · 477 calorías

Calamares rellenos al estilo griego con arroz y hierbas frescas

1 h 45 min · 514 calorías

Ensalada tailandesa de pollo picado

25 min · 213 calorías