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Fajitas de pollo al horno

Fajitas de pollo al horno

Fajitas tex-mex hechas al horno: tiras de pollo y pimientos de tres colores con especias suaves, en tortillas de maíz con frijoles negros, tomate, lechuga y yogur.

40 min
en total
4
personas
598
calorías por plato

En un plato

46 g
Proteínas
60 g
Hidratos
16 g
Grasas

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Ingredientes

4
  • 640 g
    Pechuga de pollo
  • 300 g
    Pimiento rojo
  • 150 g
    Pimiento amarillo
  • 150 g
    Pimiento verde
  • 200 g
    Cebolla roja
  • 15 ml
    Aceite de colza
  • 2 cdta.
    Comino molido
  • 2 cdta.
    Pimentón ahumado
  • 1 cdta.
    Orégano seco
  • 2 ud.
    Lima
  • 8 ud.
    Tortilla de maíz
  • 150 g
    Frijoles negros cocidos
  • 150 g
    Yogur natural 0 %
  • 200 g
    Tomate redondo
  • 150 g
    Lechuga romana
  • 10 g
    Cilantro fresco
  • 0,5 cdta.
    Sal

Alérgenos

leche
Modo cocinaLos pasos en grande, uno a uno, con temporizadores.

Instrucciones

0/4
  1. Precalienta el horno a 220 °C. Corta el pollo, los pimientos y la cebolla roja en tiras.

  2. Mézclalos con el aceite, el comino, el pimentón ahumado, el orégano, el zumo de una lima y la sal y extiéndelos en una bandeja grande.

  3. Asa 20 minutos removiendo a mitad. Calienta las tortillas y los frijoles.

  4. Rellena cada tortilla con pollo, pimientos, frijoles, tomate, lechuga, yogur y cilantro; sirve con la otra lima.

Consejos del chef

  • •Usa una bandeja grande para que las verduras se asen y no se cuezan al vapor.

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