
Shepherd's pie (pastel de cordero y puré)
1 h 15 min · 560 calorías

El favorito de los restaurantes chinos hecho en casa: tiras finas de cadera de ternera salteadas con brócoli, tirabeques y pimiento en una salsa ligera de soja y jengibre. Con un poco de arroz basmati.
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Cuece el arroz. Corta la ternera en tiras finas y mézclala con la maicena y la mitad de la soja.
En un wok muy caliente, sella la carne 2 minutos con la mitad del aceite y resérvala.
Añade el resto del aceite, la cebolla, el jengibre y el ajo, luego el brócoli, el pimiento y los tirabeques con 3 cucharadas de agua. Saltea 4 minutos.
Devuelve la carne con el resto de la soja y el vinagre de arroz, mezcla 1 minuto y sirve sobre el arroz con cebolleta.
Se conserva 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Recaliéntalo a fuego suave hasta que esté bien caliente por dentro.

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