Platos completos bajo en carbohidratos en menos de 45 min

Prepara platos completos low carb en un abrir y cerrar de ojos. El Gaeng Phed con Pato y Piña (614 kcal) y la Ensalada de Atún (469 kcal) te deleitarán. Con 78 recetas, hay mucho para disfrutar sin sacrificar tus objetivos.

Fácil

Jeon de Verduras Crujiente

430 kcal

17g

25 min

Intermedio

Sundubu Jeongol

444 kcal

26g

45 min

Fácil

Tortilla Griega de Pollo

555 kcal

38g

35 min

Fácil

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Fácil

Hash de Carne en Conserva

367 kcal

23g

40 min

Intermedio

Salteado de Tofu y Verduras

368 kcal

20g

35 min

Fácil

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Fácil

Ensalada de Pomelo y Gambas al Estilo Chino

247 kcal

18g

30 min

Fácil

Shakshuka de pimientos y huevos

300 kcal

11g

45 min

Intermedio

Galette de trigo sarraceno 'Complète' tradicional

608 kcal

34g

35 min

Intermedio

Gnocchi a la Parisina

495 kcal

19g

45 min

Fácil

Phad Thua Ngow (Salteado de brotes de soja)

360 kcal

13g

25 min

Fácil

Curry de guisantes y leche de coco

450 kcal

12g

40 min

Intermedio

Kadai Paneer Tradicional

464 kcal

26g

45 min

Fácil

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Intermedio

Jalfrezi de Verduras

206 kcal

4g

35 min

Intermedio

Curry de Pollo Tailandés

506 kcal

35g

45 min

Intermedio

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Fácil

Gyudon de ternera

409 kcal

45g

30 min

Fácil

Tofu Sellado con Caqui

320 kcal

18g

35 min

Fácil

Nabe de pollo y verduras

496 kcal

47g

35 min

Fácil

Ozoni: Sopa Japonesa de Año Nuevo

325 kcal

24g

35 min

Fácil

Budae Jjigae (Estofado Militar)

643 kcal

41g

40 min

Intermedio

Chawanmushi

158 kcal

20g

35 min