Platos completos bajo en carbohidratos en menos de 45 min

Prepara platos completos low carb en un abrir y cerrar de ojos. El Gaeng Phed con Pato y Piña (614 kcal) y la Ensalada de Atún (469 kcal) te deleitarán. Con 78 recetas, hay mucho para disfrutar sin sacrificar tus objetivos.

Fácil

Huevos Rotos con Jamón Serrano

582 kcal

18g

40 min

Intermedio

Curry Panang de Ternera

508 kcal

32g

35 min

Fácil

Doenjang Jjigae

369 kcal

16g

40 min

Fácil

Moqueca de pescado y camarones

607 kcal

49g

45 min

Intermedio

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Fácil

Tortilla Griega de Pollo

555 kcal

38g

35 min

Fácil

Curry de guisantes y leche de coco

450 kcal

12g

40 min

Fácil

Dal de Lentejas Rojas

360 kcal

22g

45 min

Fácil

Goya Champuru

819 kcal

41g

35 min

Fácil

Gyudon de ternera

409 kcal

45g

30 min

Intermedio

Entrecot con Patatas Fritas

1159 kcal

60g

45 min

Fácil

Ozoni: Sopa Japonesa de Año Nuevo

325 kcal

24g

35 min

Fácil

Ensalada de Papaya Verde

228 kcal

15g

30 min

Fácil

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Fácil

Larb Moo

419 kcal

25g

25 min

Fácil

Koya Dofu Estofado

129 kcal

5g

35 min

Fácil

Quinoa con Verduritas

340 kcal

10g

35 min

Fácil

Dal de Lentejas al Estilo Hindú

332 kcal

19g

40 min

Intermedio

Mapo Tofu Tradicional

359 kcal

23g

30 min

Intermedio

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Intermedio

Gỏi ngó sen (Ensalada de raíz de loto)

661 kcal

28g

45 min

Fácil

Ensalada Tailandesa de Ternera

238 kcal

24g

25 min

Intermedio

Buri Nabe: Hot Pot Japonés de Pez Limón

724 kcal

79g

35 min

Fácil

Ensalada Nizarda

517 kcal

31g

40 min